<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="th">
		<id>http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1</id>
		<title>มะรุม - ประวัติรุ่นปรับปรุง</title>
		<link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?action=history&amp;feed=atom&amp;title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1"/>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&amp;action=history"/>
		<updated>2026-05-13T11:23:17Z</updated>
		<subtitle>ประวัติรุ่นปรับปรุงของหน้านี้ในวิกิ</subtitle>
		<generator>MediaWiki 1.25.3</generator>

	<entry>
		<id>http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&amp;diff=563&amp;oldid=prev</id>
		<title>Chakkrit: ล็อก &quot;มะรุม&quot; ([แก้ไข=อนุญาตเฉพาะผู้ดูแลระบบ] (ไม่มีกำหนด) [เปลี่ยนชื่อ=อนุญาตเฉพาะผู้ดูแลระบ...</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&amp;diff=563&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2015-11-10T08:05:03Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;ล็อก &amp;quot;&lt;a href=&quot;/botanic/index.php/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&quot; title=&quot;มะรุม&quot;&gt;มะรุม&lt;/a&gt;&amp;quot; ([แก้ไข=อนุญาตเฉพาะผู้ดูแลระบบ] (ไม่มีกำหนด) [เปลี่ยนชื่อ=อนุญาตเฉพาะผู้ดูแลระบ...&lt;/p&gt;
&lt;table class='diff diff-contentalign-left'&gt;
				&lt;tr style='vertical-align: top;'&gt;
				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;←รุ่นปรับปรุงก่อนหน้า&lt;/td&gt;
				&lt;td colspan='1' style=&quot;background-color: white; color:black; text-align: center;&quot;&gt;รุ่นปรับปรุงเมื่อ 08:05, 10 พฤศจิกายน 2558&lt;/td&gt;
				&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td colspan='2' style='text-align: center;'&gt;&lt;div class=&quot;mw-diff-empty&quot;&gt;(ไม่แตกต่าง)&lt;/div&gt;
&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Chakkrit</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&amp;diff=222&amp;oldid=prev</id>
		<title>Nattawut: สร้างหน้าด้วย &quot;ภาพ:Moringa_oleifera_Lam.jpg&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; '''วงศ์''' MORINGACEAE&lt;br/&gt; '''ชื่อวิทยาศาสตร์''' ''Moringa oleife...&quot;</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://rspg.svc.ac.th/botanic/index.php?title=%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%A1&amp;diff=222&amp;oldid=prev"/>
				<updated>2015-11-10T02:39:23Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;สร้างหน้าด้วย &amp;quot;&lt;a href=&quot;/botanic/index.php/%E0%B9%84%E0%B8%9F%E0%B8%A5%E0%B9%8C:Moringa_oleifera_Lam.jpg&quot; title=&quot;ไฟล์:Moringa oleifera Lam.jpg&quot;&gt;ภาพ:Moringa_oleifera_Lam.jpg&lt;/a&gt;&amp;lt;br/&amp;gt;&amp;lt;br/&amp;gt; &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;วงศ์&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; MORINGACEAE&amp;lt;br/&amp;gt; &amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;ชื่อวิทยาศาสตร์&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039; &amp;#039;&amp;#039;Moringa oleife...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;หน้าใหม่&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[ภาพ:Moringa_oleifera_Lam.jpg]]&amp;lt;br/&amp;gt;&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''วงศ์''' MORINGACEAE&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''ชื่อวิทยาศาสตร์''' ''Moringa oleifera'' Lam.&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''ชื่อสามัญ''' Horse radish tree&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''ชื่อพื้นเมืองหรือชื่ออื่นๆ''' ฝักรุม&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''ลักษณะทางพฤกษศาสตร์''' เป็นพืชผักพื้นบ้านของไทย มีประโยชน์เอนกประสงค์ ทั้งทางด้านอาหาร ยาและอุตสาหกรรม เป็นไม้ยืนต้นที่โตเร็ว ทนแล้ง ปลูกง่ายในเขตร้อน อาจจะเติบโตมีความสูงถึง 4 เมตรและออกดอกภายในปีแรกที่ปลูก ใบเป็นใบประกอบแบบขนนก ชนิดที่แตกใบย่อย 3 ชั้น ยาว 20 - 40 ซม. ออกเรียงแบบสลับ ใบย่อยยาว 1 - 3 ซม. รูปไข่ ปลายใบและฐานใบมน ผิวใบด้านล่างสีอ่อนกว่าและมีขนเล็กน้อยขณะที่ใบยังอ่อน ใบมีรสหวานมัน ออกดอกในฤดูหนาว บางพันธุ์ออกดอกหลายครั้งในรอบปี ดอกเป็นดอกช่อ สีขาว กลีบเรียง มี 5 กลีบ กลีบดอกมี 5 กลีบแยกกัน ดอกมีรสขม หวาน มันเล็กน้อย ผลเป็นฝักยาว เปลือกสีเขียวมีส่วนคอดและส่วนมน เป็นระยะ ๆ ตามยาวของฝัก ฝักยาว 20 - 50 ซม. ฝักมีรสหวาน เมล็ดเป็นรูปสามเหลี่ยม มีปีกบางหุ้ม 3 ปีก เส้นผ่าศูนย์กลางของเมล็ดประมาณ 1 ซม.&amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''ประโยชน์ด้านอาหาร''' ยอดอ่อน ใบอ่อน ช่อดอกและฝักอ่อน ช่อดอกนำไปดองเก็บไว้กินกับน้ำพริก ยอดมะรุม ใบอ่อน ช่อดอก และฝักอ่อนนำมาลวกหรือต้มให้สุก จิ้มกับน้ำพริกกะปิ  น้ำพริกปลาร้า น้ำพริกแจ่วบอง กินแนมกับลาบ ก้อย แจ่วได้ทุกอย่าง หรือจะใช้ยอดอ่อน ช่อดอกทำแกงส้มหรือแกงอ่อมก็ได้&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
'''สรรพคุณทางยา''' &amp;lt;br/&amp;gt;&lt;br /&gt;
*'''ใบ''' ใช้ถอนพิษไข้ แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ แก้แผล ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขับปัสสาวะ ป้องกันมะเร็ง ลดความดันโลหิต&lt;br /&gt;
*'''ยอดอ่อน''' ใช้ถอนพิษไข้&lt;br /&gt;
*'''ดอก''' ใช้แก้ไข้หัวลม เป็นยาบำรุง ขับปัสสาวะ ขับน้ำตา ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันมะเร็ง&lt;br /&gt;
*'''ฝัก''' แก้ไข้ ป้องกันมะเร็ง ลดความดันโลหิต&lt;br /&gt;
*'''เมล็ด''' เมล็ดปรุงเป็นยาแก้ไข้ แก้บวม แก้ปวดตามข้อ ป้องกันมะเร็ง&lt;br /&gt;
*'''ราก''' รสเผ็ด หวาน ขม สรรพคุณ แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ รักษาโรคหัวใจ รักษาโรคไขข้อ (rheumatism)&lt;br /&gt;
*'''เปลือกลำต้น''' รสร้อน สรรพคุณขับลมในลำไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อน ๆ แก้ลมอัมพาต ป้องกันมะเร็ง คุมกำเนิด เคี้ยวกินช่วยย่อยอาหาร&lt;br /&gt;
* รักษาโรคปากนกกระจอก หอบหืด อาการปวดหูและปวดศรีษะ ช่วยบำรุงสายตา ระบบทางเดินอาหาร และเป็นยาระบาย &lt;br /&gt;
* มะรุมมีธาตุอาหารปริมาณสูงเป็นพิเศษที่ช่วยป้องกันโรค มีวิตามิน และธาตุอาหาร วิตมินเอบำรุงสายตา   วิตามินซีช่วยป้องกันหวัด  แคลเซียมบำรุงกระดูกสด โพแทสเซียมบำรุงสมองและระบบประสาท  ใยอาหารและพลังงานไม่สูงมากเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย   น้ำมันสกัดจากเมล็ดมะรุมมีองค์ประกอบคล้ายน้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง&lt;br /&gt;
'''เพาะขยายพันธุ์''' การเพาะเมล็ดและการปักชำกิ่ง&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[ภาพ:Moringa_oleifera_Lam_01.jpg]]  [[ภาพ:Moringa_oleifera_Lam_02.jpg]]  [[ภาพ:Moringa_oleifera_Lam_03.jpg]]  [[ภาพ:Moringa_oleifera_Lam_04.jpg]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Nattawut</name></author>	</entry>

	</feed>